Naturerlebnisse

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    Waldatmosphäre

    Waldbaden im Naturpark

    1. Aug. |
    Niederösterreich
    Veranstalter: Naturpark Purkersdorf-Sandstein-Wienerwald

    Begib dich auf eine entschleunigende Reise durch den Wald und genieße die heilsame Waldatmosphäre. Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine Kombination aus meditativer Entspannung, Naturerfahrung und fördert unsere Gesundheit. Anstatt Wandern im traditionellen Sinne, bedeutet Waldbaden ein langsames Gehen in Stille, Pausieren, Atemübungen und Sinnessübungen durchzuführen. Der Fokus liegt im bewussten Wahrnehmen unserer 5 Sinne. Zu den Sinneseindrücken zählen auch die gesundheitsfördernden Terpene (organische Substanzen) mit denen Bäume kommunizieren. Wir nehmen Terpene großteils über die Nase auf. Den Effekt vom Waldbaden nutzen wir als Energietankstelle, Abbau von Stress, auftanken und entspannen. Weiters kann beim Waldbaden der Blutdruck sinken, das Immunsystem gestärkt werden, das Gehirn entspannen und die Produktion der körpereigenen Killerzellen, mit denen der Körper gegen Krebszellen ankämpft, angeregt werden.
    Bei meinen Waldsessions tauchst du bei einer geführten Meditation sanft in einen Zustand tiefer Entspannung ein.
    Während einer Snackpause gibts zur Verkostung einen Walddrink und ich erzähle interessante Details über den Wienerwald und seine Bäume. Am Ende der Session kannst du den Wald mit nach Hause nehmen mit Goodies, die dich an das besondere Erlebnis erinnern soll.

    Treffpunkt: wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
    Dauer: ca. 3 Stunden
    Anmeldung:
    https://www.waldbaden4you.at/termine
    Kostenbeitrag: € 40,- bis € 55 pro Teilnehmer*in nach eigenem Ermessen

    Waldbaden im Naturpark
    Der Fährte folgen

    Zum Mur-Ursprung

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    Zum Mur-Ursprung

    Zum Mur-Ursprung

    16. Juli | Ab 09:00
    Zum Mur-Ursprung Weiterschnuppern

    Auf zur Wildalm

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    Auf zur Wildalm

    Auf zur Wildalm

    13. Juli | Ab 09:00
    Auf zur Wildalm Weiterschnuppern

    Obersulzbachtal - Kampriesenrunde

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    Obersulzbachtal - Kampriesenrunde

    Obersulzbachtal - Kampriesenrunde

    15. Juli | Ab 09:00
    Obersulzbachtal - Kampriesenrunde Weiterschnuppern

    Wanderung zum Rotgüldensee

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    Wanderung zum Rotgüldensee

    Wanderung zum Rotgüldensee

    14. Juli | Ab 09:00
    Wanderung zum Rotgüldensee Weiterschnuppern

    In das Hollersbachtal

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    In das Hollersbachtal

    In das Hollersbachtal

    16. Juli | Ab 09:00
    In das Hollersbachtal Weiterschnuppern

    In das Wildgerlostal

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    In das Wildgerlostal

    In das Wildgerlostal

    17. Juli | Ab 09:00
    In das Wildgerlostal Weiterschnuppern

    Rauriser Urwald

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    Rauriser Urwald

    Rauriser Urwald

    13. Juli | Ab 09:00
    Rauriser Urwald Weiterschnuppern

    Schösswendklamm und Hintersee

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    Schösswendklamm und Hintersee

    Schösswendklamm und Hintersee

    15. Juli | Ab 00:00
    Schösswendklamm und Hintersee Weiterschnuppern

    Krimmler Wasserfälle

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    Krimmler Wasserfälle

    Krimmler Wasserfälle

    14. Juli | Ab 09:00
    Krimmler Wasserfälle Weiterschnuppern

    Ins Tal der Smaragde

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    Ins Tal der Smaragde

    Ins Tal der Smaragde

    13. Juli | Ab 09:00
    Ins Tal der Smaragde Weiterschnuppern

    Waldbaden im Naturpark

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    Waldatmosphäre

    Waldbaden im Naturpark

    13. Juni | Ab 10:00
    Waldbaden im Naturpark Weiterschnuppern

    Von der Palfneralm zur Hirzkaralm

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    Von der Palfneralm zur Hirzkaralm

    Von der Palfneralm zur Hirzkaralm

    14. Juli | Ab 09:30
    Von der Palfneralm zur Hirzkaralm Weiterschnuppern