48.195541170974, 16.169762481992

Kinder, Nur für Erwachsene
Kurse / Workshops

Begib dich auf eine entschleunigende Reise durch den Wald und genieße die heilsame Waldatmosphäre. Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine Kombination aus meditativer Entspannung, Naturerfahrung und fördert unsere Gesundheit. Anstatt Wandern im traditionellen Sinne, bedeutet Waldbaden ein langsames Gehen in Stille, Pausieren, Atemübungen und Sinnessübungen durchzuführen. Der Fokus liegt im bewussten Wahrnehmen unserer 5 Sinne. Zu den Sinneseindrücken zählen auch die gesundheitsfördernden Terpene (organische Substanzen) mit denen Bäume kommunizieren. Wir nehmen Terpene großteils über die Nase auf. Den Effekt vom Waldbaden nutzen wir als Energietankstelle, Abbau von Stress, auftanken und entspannen. Weiters kann beim Waldbaden der Blutdruck sinken, das Immunsystem gestärkt werden, das Gehirn entspannen und die Produktion der körpereigenen Killerzellen, mit denen der Körper gegen Krebszellen ankämpft, angeregt werden.
Bei meinen Waldsessions tauchst du bei einer geführten Meditation sanft in einen Zustand tiefer Entspannung ein.
Während einer Snackpause gibts zur Verkostung einen Walddrink und ich erzähle interessante Details über den Wienerwald und seine Bäume. Am Ende der Session kannst du den Wald mit nach Hause nehmen mit Goodies, die dich an das besondere Erlebnis erinnern soll.

Treffpunkt: wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Dauer: ca. 3 Stunden
Anmeldung: https://www.waldbaden4you.at/termine
Kostenbeitrag: € 40,- bis € 55 pro Teilnehmer*in nach eigenem Ermessen

Pflanzen

Wald

Wandererlebnis

Rudolf Hanke Gasse
Purkersdorf 3002
Österreich

Purkersdorf, 3002

Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben.


Doris Germadnik

Telefon:  E-Mail: 

Zu den Naturerlebnissen flattern

Naturschauspiel

Durchs Kräuterjahr im Obst-Hügel-Land

5. Sep |
Oberösterreich
Veranstalter: NATURSCHAUSPIEL

Bei unseren saisonalen Kräutertouren erkunden wir die reizvolle Streuobst-Landschaft im Naturpark Obst-Hügel-Land und entdecken ihre vielfältigen Pflanzenschätze.

Die Variante „Kräuterbrunch im Obstgarten“ widmet sich speziell essbaren Wildkräutern und deren Verarbeitung in der Küche. Unser gemütlicher Spaziergang im Naturpark Obst-Hügel-Land führt uns in traditionelle Obstgärten mit alten Sorten wie der „Schartner Rainkirsche“ oder dem „Weberbartl-Apfel“. Wir lernen Wildkräuter kennen, sammeln diese und verarbeiten sie zu gesunden und schmackhaften Köstlichkeiten, wie Kräuterpralinen, Aufstrichen und Blumenbrot. Höhepunkt ist ein gemeinsamer Brunch unter Obstbäumen; je nach Saison mit regionalen Kirschen, Marillen oder Zwetschken, auf jeden Fall aber mit Kaffee und Kuchen, Naturpark-Obstsäften und einem Glas kellerfrischem Schartner oder Samareiner Most.

Wer heimische Pflanzen kennenlernen oder sich in der Kräuterkunde vertiefen möchte – bei unseren Exkursionen werden gängige, aber auch weniger bekannte Kräuter vorgestellt. Wir erfahren über ihre Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten und bereiten verschiedene Kostproben zu bzw. verarbeiten die Kräuter zu Salben, Cremen, Kräuterbüschen etc. Dazu gibt es ein Skriptum zum Nachlesen. Der Jahreszeit entsprechend haben die Touren verschiedene Schwerpunkte: von Bärlauch und Frühlingskräutern, über Frauen-, Sonnwend- und Marien-Kräuter, aber auch auf Knospen, Wurzeln, Samen und Blätter wollen wir eingehen.

Infos und Buchung:

Naturschauspiel

Durchs Kräuterjahr im Obst-Hügel-Land
Der Fährte folgen
Über den Schmugglerweg von Frain nach Hardegg

Über den Schmugglerweg von Frain nach Hardegg

5. Sep |
Niederösterreich
Veranstalter: Nationalpark Thayatal
Exkursion in einen, für Besucher:innen nicht zugänglichen Teil des tschechischischen Nationalpark Podyíj Der Schmugglerweg zwischen Frain (Vranov nad Dyjí) und Hardegg führt durch eine teils sehr schroffe Wald-Felslandschaft und beeindruckt durch seine wilde Natürlichkeit. Die Landschaft ist durch ihre ehemalige Lage entlang des Eisernen Vorhanges geprägt. Hier gab es kaum forstwirtschaftliche Nutzungen, die Natur konnte sich nahezu ungestört entwickeln. Im Rahmen der grenzüberschreitenden Exkursion der 'Freunde des Nationalparks Thayatal' erkunden wir gemeinsam mit einem Mitarbeiter des Národní park Podyji auch die als 'Eishöhlen' bekannten tiefen Felsspalten im harten Gestein des Bitteschen Gneises. Dieser Bereich der Eisleiten ist normalerweise für Besucher:innen nicht zugänglich. Treffpunkt: Parkplatz Thayabrücke, Hardegg, gemeinsame Fahrt mit einigen Autos nach Frain Dauer: ca. 5 Std., kulinarischer Ausklang Leitung: Obfrau Angelika Schöbinger-Trauner und Nationalpark Ranger Gerhard Gutkas Eine kostenlose Veranstaltung für die Freundinnen und Freunde des Nationalparks Thayatal bzw. für jene, die es noch werden möchten. Reisepass erforderlich. Anmeldung bis 15.00 Uhr des Vortages. Anspruch der Tour: Nur mit festen Wanderschuhen, sowie Trittsicherheit und/oder Ausdauer erforderlich Diese Wanderung steht im Zusammenhang mit dem Kleinprojektefonds-Projekt 'Zeitzeugen - Entstehungsgeschichte des Nationalparks Thayatal', welches durch Mittel des INTERREG Kleinprojektefonds Österreich - Tschechien im Jahr 2025 realisiert wurde.
Über den Schmugglerweg von Frain nach Hardegg
Der Fährte folgen

Wo steppt der Bär in den nächsten 7 Tagen?

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no reuse Dem Rothirsch losen

Dem Rothirsch "losen" - Mit dem Förster zur Hirschbrunft

6. Sep | Ab 05:30
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Grenzenlos: Der Naturraum Neusiedler See - E-Biketour

Grenzenlos: Der Naturraum Neusiedler See - E-Biketour

5. Sep | Ab 13:00
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Herbst im Nationalpark

Herbst im Nationalpark

8. Sep | Ab 09:00
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Kanutour am Neusiedler See

Kanutour am Neusiedler See

10. Sep | Ab 06:00
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Sodalacken: einzigartige Lebensräume - Fahrradtour

Sodalacken: einzigartige Lebensräume - Fahrradtour

11. Sep | Ab 09:00
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Almausblick

Wanderung Sieben Quellen und Knappensteig

12. Sep | Ab 08:50
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Ich bin entzückt

Lauftechnik - Workshop

12. Sep | Ab 08:00
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Über den Schmugglerweg von Frain nach Hardegg

Über den Schmugglerweg von Frain nach Hardegg

5. Sep | Ab 13:00
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Zauberwald

22. Steirischer Zauberwald

5. Sep | Ab 09:00
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Nachtwanderung

Geräusche in der Dunkelheit - Nachtwanderung im Naturpark

11. Sep | Ab 19:00
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Naturschauspiel

Naturerlebnis

6. Sep | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
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Naturschauspiel

Naturerlebnis

5. Sep | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
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Naturschauspiel

Naturerlebnis

11. Sep | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
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NATURSCHAUSPIEL

Naturerlebnis

7. Sep | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
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Naturschauspiel

Naturerlebnis

8. Sep | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
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Naturschauspiel

Naturerlebnis

9. Sep | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
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Naturschauspiel

Naturerlebnis

10. Sep | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
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Naturschauspiel

Flussexpedition auf der Enns

11. Sep | Ab 13:00
Flussexpedition auf der Enns Weiterschnuppern
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Buch dir deinen Guide – Privat-Tour mit einem/r Nationalpark Ranger:in

Buch dir deinen Guide – Privat-Tour mit einem/r Nationalpark Ranger:in

5. Sep | Ab 00:00
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Panoramarundfahrt im Nationalpark Gesäuse

Panoramarundfahrt im Nationalpark Gesäuse

5. Sep | Ab 00:00
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Bauernhöfe mit freien Zimmern am