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Gute Waldluft zu atmen, die Aufmerksamkeit auf Naturlaute, auf das Rauschen der Bäume zu lenken, das weiche Moos zu spüren, all unsere Sinne zu wecken, führt uns zur Natur, zum Ursprung zurück. Der Atem beruhigt sich durch Achtsamkeitsübungen, ohne Anstrengung kommen wir durch Waldbaden zu innerer Ruhe. Wir kehren erfrischt und gestärkt in den Alltag zurück. Kommen Sie mit zu einem meditativen Spaziergang durch den Wald!
Pflanzen
Tiere
Wald
Kirchenplatz 1
St. Marienkirchen 4076
Österreich
Gemeindeamt St. Marienkirchen
Brigitte Gaisböck (Natur- und Landschaftsvermittlerin)
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