Geführte Exkursionen

Meditatives Wandern im Naturpark Ötscher-Tormäuer

„Wer rennt, siacht nix!“ Dieser weise Spruch ist das Motto der Sinneswanderung durch den Naturpark. Zu Beginn steht eine Fahrt mit der Himmelstreppe nach Annaberg/Reith. Beim Weg zurück durch die eindrucksvolle Natur bleibt ausreichend Zeit um zu riechen, zu fühlen, zu schmecken und zu spüren. So hinterlassen die kleinen Wunder am Wegesrand die größten Eindrücke.

Anmeldung erforderlich!

Pflanzen

Tiere

Wald

Wandererlebnis

Langseitenrotte 140
Wienerbruck 3223
Österreich

Wienerbruck, 3223

13:00 Uhr Ötscherbasis Wienerbruck


Erwachsene:
€ 28,00
Kinder:
€ 15,00

Ötscher Basis Wienerbruck (geprüfte Naturvermittler)

Telefon:  E-Mail: 

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Waldatmosphäre

Waldbaden im Naturpark

1. Aug. |
Niederösterreich
Veranstalter: Naturpark Purkersdorf-Sandstein-Wienerwald

Begib dich auf eine entschleunigende Reise durch den Wald und genieße die heilsame Waldatmosphäre. Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine Kombination aus meditativer Entspannung, Naturerfahrung und fördert unsere Gesundheit. Anstatt Wandern im traditionellen Sinne, bedeutet Waldbaden ein langsames Gehen in Stille, Pausieren, Atemübungen und Sinnessübungen durchzuführen. Der Fokus liegt im bewussten Wahrnehmen unserer 5 Sinne. Zu den Sinneseindrücken zählen auch die gesundheitsfördernden Terpene (organische Substanzen) mit denen Bäume kommunizieren. Wir nehmen Terpene großteils über die Nase auf. Den Effekt vom Waldbaden nutzen wir als Energietankstelle, Abbau von Stress, auftanken und entspannen. Weiters kann beim Waldbaden der Blutdruck sinken, das Immunsystem gestärkt werden, das Gehirn entspannen und die Produktion der körpereigenen Killerzellen, mit denen der Körper gegen Krebszellen ankämpft, angeregt werden.
Bei meinen Waldsessions tauchst du bei einer geführten Meditation sanft in einen Zustand tiefer Entspannung ein.
Während einer Snackpause gibts zur Verkostung einen Walddrink und ich erzähle interessante Details über den Wienerwald und seine Bäume. Am Ende der Session kannst du den Wald mit nach Hause nehmen mit Goodies, die dich an das besondere Erlebnis erinnern soll.

Treffpunkt: wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Dauer: ca. 3 Stunden
Anmeldung:
https://www.waldbaden4you.at/termine
Kostenbeitrag: € 40,- bis € 55 pro Teilnehmer*in nach eigenem Ermessen

Waldbaden im Naturpark
Der Fährte folgen

Wo steppt der Bär in den nächsten 7 Tagen?

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Blühende Kräuter im Sölker Jesuitengarten

Entdecke die Wunderwelt der Kräuter

5. Aug. | Ab 10:00
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Abenteuer an der Muerz

Abenteuer an der Mürz

6. Aug. | Ab 14:00
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Biosphärenpark Nockberge

Wassersafari im Biosphärenpark Nockberge

3. Aug. | Ab 09:30
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Biosphärenpark Nockberge

Kräuterwissen für die ganze Familie

3. Aug. | Ab 14:00
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Biosphärenpark Nockberge

Altes Wissen neu entdeckt - Kräuterwanderung

4. Aug. | Ab 10:00
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Naturdetektive

Geheime Zeichen in der Natur - Erlebnistour im Biosphärenpark

5. Aug. | Ab 10:00
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Biosphärenpark Nockberge

Zirbenwanderung

6. Aug. | Ab 10:00
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Biosphärenpark Nockberge

Gipfelwanderung zum Pfannnock

5. Aug. | Ab 09:30
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Astrofotografie

Astrofotografie unter den Sternen der Nockberge

4. Aug. | Ab 18:30
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Waldatmosphäre

Waldbaden im Naturpark

1. Aug. | Ab 09:00
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Wandern

Mein 1. Gipfel in den Nockbergen

6. Aug. | Ab 10:00
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3D - Filmerlebnis - grüne Inseln im Strom der Zeit (Bad Kleinkirchheim)

3. Aug. | Ab 20:30
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3D - Filmerlebnis - grüne Inseln im Strom der Zeit (Döbriach)

3. Aug. | Ab 20:30
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auf der Alm

Im Frühtau zu Berge, wir ziehen...

6. Aug. | Ab 07:00
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Familienwanderung

Auf den Spuren des Bergbaus - Familienwanderung

7. Aug. | Ab 09:30
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Lamatour Wattenberg

Geführte Lamatrekkingtour

7. Aug. | Ab 14:00
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selbstgebackenes Brot

Brotbacken am Bauernhof

3. Aug. | Ab 16:00
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Kräuterwanderung

Wildkräuter mit allen Sinnen genießen

4. Aug. | Ab 10:00
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Glungezer Gipfel

Auf den Spuren des Glungezerriesen

7. Aug. | Ab 09:00
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Wildtierbeobachtung entlang des Tauernhöhenweges

Wildtierbeobachtung entlang des Tauernhöhenweges

6. Aug. | Ab 00:00
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Bauernhöfe mit freien Zimmern am