47.675003352032, 15.56666335

Familien, Gruppen
Kurse / Workshops

Tauche mit mir einen ganzen Tag lang in eine „Lauf-Welt“ ein, in der es nicht nur um Optimierung geht, sondern auch darum, dein individuelles Laufgefühl zu entdecken. Eine Welt, in der Technik nicht nur erarbeitet, sondern gespürt wird. In der Leichtigkeit und Körperwahrnehmung genauso wichtig sind wie Weiterentwicklung, sportwissenschaftliche Fundierung und Verletzungsprophylaxe.
Im interaktiven Theorieteil kommen wir ins Verstehen, im Praxisteil kommen wir mit zahlreichen Übungen in die Umsetzung. Ein achtsamer Lauf im Gelände schließt den Praxisteil ab und lässt das Gelernte wirken. Zusätzlich zum individuellen Feedback werden zwei Läufe gefilmt und gemeinsam als Abschluss des Lauftages analysiert.
Außerdem bekommst du Begleitmaterialien und einen USB-Stick mit Audioimpuls und deine Videoaufnahmen mit nach Hause.

Treffpunkt: Teichwirt Urani, Neuberg an der Mürz
Inkludiert sind: Snacks und Getränke, Labestation bei der Laufbahn. Mittagessen beim Teichwirt Urani nicht inbegriffen.
Mindestteilnehmer*innen: 4 Personen 
Geeignet für: alle Hobbyläufer*innen, die Grundkenntnisse der Lauftechnik erwerben wollen und ihr individuelles Laufgefühl spüren wollen. Grundfitness sollte vorhanden sein.
Ausrüstung: gemütliche Laufbekleidung, geeignetes Schuhwerk fürs Laufen auf der Tartanbahn und im Gelände (keine Spikes nötig), Motivation und Bewegungsfreude

Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn

weitere Termine auf Anfrage

Lebensmittel / Ernährung

Wald

Neuberg 8692
Österreich

Neuberg, 8692

Treffpunkt beim Teichwirt Urani

- bis 
- bis 
- bis 

Erwachsene:
€ 220,00

Marlies Scheifinger

Telefon:  E-Mail:  Web: https://www.muerzeroberland.at Icon OpenWindow

Zu den Naturerlebnissen flattern

Naturschauspiel

Durchs Kräuterjahr im Obst-Hügel-Land

4. Juni |
Oberösterreich
Veranstalter: NATURSCHAUSPIEL

Bei unseren saisonalen Kräutertouren erkunden wir die reizvolle Streuobst-Landschaft im Naturpark Obst-Hügel-Land und entdecken ihre vielfältigen Pflanzenschätze.

Die Variante „Kräuterbrunch im Obstgarten“ widmet sich speziell essbaren Wildkräutern und deren Verarbeitung in der Küche. Unser gemütlicher Spaziergang im Naturpark Obst-Hügel-Land führt uns in traditionelle Obstgärten mit alten Sorten wie der „Schartner Rainkirsche“ oder dem „Weberbartl-Apfel“. Wir lernen Wildkräuter kennen, sammeln diese und verarbeiten sie zu gesunden und schmackhaften Köstlichkeiten, wie Kräuterpralinen, Aufstrichen und Blumenbrot. Höhepunkt ist ein gemeinsamer Brunch unter Obstbäumen; je nach Saison mit regionalen Kirschen, Marillen oder Zwetschken, auf jeden Fall aber mit Kaffee und Kuchen, Naturpark-Obstsäften und einem Glas kellerfrischem Schartner oder Samareiner Most.

Wer heimische Pflanzen kennenlernen oder sich in der Kräuterkunde vertiefen möchte – bei unseren Exkursionen werden gängige, aber auch weniger bekannte Kräuter vorgestellt. Wir erfahren über ihre Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten und bereiten verschiedene Kostproben zu bzw. verarbeiten die Kräuter zu Salben, Cremen, Kräuterbüschen etc. Dazu gibt es ein Skriptum zum Nachlesen. Der Jahreszeit entsprechend haben die Touren verschiedene Schwerpunkte: von Bärlauch und Frühlingskräutern, über Frauen-, Sonnwend- und Marien-Kräuter, aber auch auf Knospen, Wurzeln, Samen und Blätter wollen wir eingehen.

Infos und Buchung:

Naturschauspiel

Durchs Kräuterjahr im Obst-Hügel-Land
Der Fährte folgen

Wo steppt der Bär in den nächsten 7 Tagen?

Image
Fotografie als Meditation

Fotografie als Meditation

5. Juni | Ab 16:00
Fotografie als Meditation Weiterschnuppern
Image
Ötschergräben von oben

Der Sonnenaufgang in den Ötschergräben - In Ruhe die Morgenstimmung im Naturpark genießen!

5. Juni | Ab 06:00
Der Sonnenaufgang in den Ötschergräben - In Ruhe die Morgenstimmung im Naturpark genießen! Weiterschnuppern
Image
Acker Naturpark Ötscher-Tormäuer

Nachhaltiger Pflanzenschutz - Pflanzengesundheit im BIO-Gemüsebau

5. Juni | Ab 14:00
Nachhaltiger Pflanzenschutz - Pflanzengesundheit im BIO-Gemüsebau Weiterschnuppern
Image
Buch dir deinen Guide – Privat-Tour mit einem/r Nationalpark Ranger:in

Buch dir deinen Guide – Privat-Tour mit einem/r Nationalpark Ranger:in

3. Juni | Ab 00:00
Buch dir deinen Guide – Privat-Tour mit einem/r Nationalpark Ranger:in Weiterschnuppern
Image
Naturschauspiel

Flussexpedition auf der Enns

5. Juni | Ab 13:00
Flussexpedition auf der Enns Weiterschnuppern
Image
Der Nationalpark zum Kennenlernen - Fahrradtour

Der Nationalpark zum Kennenlernen - Fahrradtour

9. Juni | Ab 09:00
Der Nationalpark zum Kennenlernen - Fahrradtour Weiterschnuppern
Image
Die Welt der Insekten - Familienexkursion

Die Welt der Insekten - Familienexkursion

4. Juni | Ab 15:30
Die Welt der Insekten - Familienexkursion Weiterschnuppern
Image
Die Stimmen des Nationalparks

Die Stimmen des Nationalparks

6. Juni | Ab 18:00
Die Stimmen des Nationalparks Weiterschnuppern
Image
Vögel im Nationalpark

Vögel im Nationalpark

5. Juni | Ab 09:00
Vögel im Nationalpark Weiterschnuppern
Image
Naturschauspiel

Naturerlebnis

7. Juni | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
Image
Naturschauspiel

Naturerlebnis

6. Juni | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
Image
Naturschauspiel

Naturerlebnis

4. Juni | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
Image
Naturschauspiel

Naturerlebnis

5. Juni | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
Image
Naturschauspiel

Naturerlebnis

3. Juni | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
Image
Naturschauspiel

Naturerlebnis

9. Juni | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
Image
NATURSCHAUSPIEL

Naturerlebnis

8. Juni | Ab 10:00
Naturerlebnis Weiterschnuppern
Image
Naturschauspiel

A köstlich gmahde Bergwiesn

5. Juni | Ab 09:30
A köstlich gmahde Bergwiesn Weiterschnuppern
Image
Ins Gamsgebirg´ (abends)

Ins Gamsgebirg´ (abends)

9. Juni | Ab 18:00
Ins Gamsgebirg´ (abends) Weiterschnuppern
Image
Augmented Reality im Forsthaus Bodinggraben

Augmented Reality im Forsthaus Bodinggraben

6. Juni | Ab 11:30
Augmented Reality im Forsthaus Bodinggraben Weiterschnuppern
Image
Nationalpark Durchquerung (2 oder 3 Tage)

Nationalpark Durchquerung (2 oder 3 Tage)

4. Juni | Ab 09:00
Nationalpark Durchquerung (2 oder 3 Tage) Weiterschnuppern
Urlaub am Bauernhof Icon Bio-Bauernhof Poldlbauer

Bio-Bauernhof Poldlbauer

Mariazell
Urlaub am Bauernhof Icon BIO-Bergbauernhof Kammerhofer vlg. Roath

BIO-Bergbauernhof Kammerhofer vlg. Roath

Aflenz-Kurort
Urlaub am Bauernhof Icon BioBauernhof Sommer

BioBauernhof Sommer

Stubenberg am See
Urlaub am Bauernhof Icon Biohof Kroisleitner

Biohof Kroisleitner

St. Jakob im Walde
Urlaub am Bauernhof Icon Biohof Lueg

Biohof Lueg

Scheibbs
Urlaub am Bauernhof Icon Biohof Teufel

Biohof Teufel

Lunz am See
Urlaub am Bauernhof Icon Büchlhof – Zeit.zum.Leben

Büchlhof – Zeit.zum.Leben

Lilienfeld
Urlaub am Bauernhof Icon Erlebnis- & Familienbauernhof Zwergerlhof - in Loich

Erlebnis- & Familienbauernhof Zwergerlhof - in Loich

Loich
Urlaub am Bauernhof Icon Gesundheitsbauernhof

Gesundheitsbauernhof

Grafendorf
Urlaub am Bauernhof Icon Pircherhof - Adults Only am Biobauernhof

Pircherhof - Adults Only am Biobauernhof

Pöllau