Frischluftkur: 10 besondere Wanderungen im Lockdown

Durch tief verschneite Wälder und entlang von vereisten Flüssen im Nationalpark Hohe Tauern stapfen: Der Talschluss Kolm Saigurn in Rauris oder der Gipfel des Hohen Sonnblicks sorgen für schöne Aussichten in die atemberaubende Bergwelt.

Mit den Schneeschuhen das Alpenparadies erobern
Wann: Mehrere Termine
Wo: Nationalpark Hohe Tauern

Im Winter und zeitigen Frühjahr ist die landschaftsgestalterische Kraft des Bibers besonders deutlich zu sehen. Sanduhrförmig benagte und gefällte Bäume mit frischen Biberspänen rundum, Fährten und ein gut isolierter Winterbau erzählen von seinem Leben. Bei einer Wanderung durch die Au-Landschaft des Nationalpark Donau Auen findest du mühelos Indizien des großen Nagetiers.

Den Spuren des Bibers folgen.
Wann? individuell
Wo? Nationalpark Donau Auen

Die häufigste Eule Mitteleuropas ist gar nicht so leicht zu entdecken: Auf dem Friedhof in Apetlon überwintern jedoch die nächtlichen Jäger. Dort kannst du Spuren wie Speiballen (die unverdaulichen Nahrungsreste, v.a. von Mäusen) finden. Am besten hältst du mit einem Fernglas Ausschau nach den gut getarnten Jägern.

In die mystische Welt der Waldohreule fliegen
Wann: individuell
Wo: Nationalpark Neusiedler See

Shinrin-Yoku, das Einatmen der Waldatmosphäre - kurz "Waldbaden", ist in Japan längst eine offiziell anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit.

Es baut nachweislich Stress ab, stärkt das Herz und das Immunsystem, indem es die Produktion natürlicher Killerzellen ankurbelt. Dazu lindert ein Waldbad Stimmungsschwankungen sowie Schlafstörungen und fördert die Entspannung und die Konzentrationsfähigkeit.

Besonders im Winter wirkt der stille Wald positiv auf das Wohlbefinden. 

Sich ein Waldbad gönnen
Wann: individuell
Wo: Biosphärenpark Großes Walsertal 

Der barrierefreie Leierweg bietet wunderschöne Ausblicke ("Leier") und beeindruckende Tiefblicke zum berühmten Kehrwasser der Enns. 

Für Abwechslung sorgen interaktive Schautafeln des Themenweges Lettmair Au oder jene des Ökologischen Fußabdrucks. 

Wildes Wasser, stiller Wald, schöne Ausblicke: den Naturgenuss anfliegen
Wann: individuell
Wo: Nationalpark Gesäuse

Perfekt für Groß und Klein in dem besonderen Naturraum zwischen den Voralpen und dem Wiener Becken wandern: Der Waldlehrpfad der Marktgemeinde Hirtenberg im Biosphärenpark Wienerwald erläutert auf einer gemütlichen Runde durch den Misch- und Schwarzföhrenwald am Steinkamperl anhand von neun Schautafeln und mehreren Schauobjekten den Lebensraum Wald.

Südlich von Baden bietet die einstündige Tour auch für Wiener und Wienerinnen eine willkommene Stadtflucht.  

Zum Waldlehrpfad schleichen

Wann: individuell
Wo: Biosphärenpark Wienerwald

Treue Begleiter bei der zweistündigen Tour im Nationalpark Kalkalpen sind eine Bilderbuch-Aussicht auf die verschneite Bergwelt, alte, knorrige Streuobstbäume und malerische Alleen. 

Von Windischgarsten aus wanderst du durch das Veichltal rund um den Sonnwendkogel, Giererkogel – und retour. Ziel der Tour ist das Naturdenkmal Tannguter Lacke, eine 800 m² große Moorlandschaft. Der Rundwanderweg startet und endet bei der Sonnwend Villa, einem Jugendstil Prachtbau vor einer einzigartigen Kulisse aus Natur- und Kulturlandschaft. 

Zur Winter-Wanderung stapfen
Wann: Individuell
Wo: Nationalpark Kalkalpen

Klein, aber oho: Die reiche Artenvielfalt im kleinen Naturpark ist beeindruckend. Die Wald- und Wiesenlandschaft beherbergen pflanzliche und tierische Raritäten. Am "Langen Teich" tummelt sich eine bunte Vogelwelt. 

Als Themenwege laden der "Tiere des Waldes-Weg", der Obstsortenweg und der Fledermauspfad ein, Wissen wandernd zu erlernen. 

Auf der Tour werden die Besucher von Mufflons, Damhirschen oder Steinböcken aus ihren naturnahen Gehegen aus beobachtet.

Durch den Naturpark Geras krabbeln.  
Wann: individuell
Wo: Naturpark Geras

Eiszapfen, Raureif, gefrorene Wasserfälle: Stimmungsvoller kann sich die Natur im Winter nicht inszenieren. Bei einer stimmungsvollen Wanderung, die beim biosphärenpark.haus beginnt, kann man vom Trubel des Alltags abschalten und Schritt für Schritt zur Ruhe kommen. 

Zur magischen Winterwanderung aufbrechen
Wann: Individuell
Wo: Biosphärenpark Großes Walsertal

Bei dieser Rundwanderung quer durch den Naturpark Hohe Wand – DER vielfaltsstiftende Gewinner der Brennnessel 2019 – geht es hoch her: Über der Nebelsuppe finden Lichthungrige ihr Glück aus Sonne, Weitsicht und bildschöner Natur. Der Inversionswetterlage trotzend, blickt man über ein Meer aus Wolken, aus dem Bergspitzen wie Inseln herausragen.

Der Rundweg auf dem Plateau führt zu Panorama-Aussichtsplätzen, Hirschgehegen und Spielplätzen. 

Zur Hohen Wand traben
Wann: individuell
Wo: Naturpark Hohe Wand